Wat jou in de weg staat je nieuwe ik te worden
Je nieuwe ik … Je wilt deze zo graag worden, maar hoe? Steeds lijkt er iets in de weg te staan. Je voelt je ontmoedigd en slecht over jezelf. Denkt
Stel jij je open voor geluk?
Doe jij dat? Stel jij je open voor geluk? Laat je geluk toe? Aparte vragen misschien? Vaak denken we dat het logisch is, we willen toch gelukkig zijn, natuurlijk stel
Gebrokenheid
Hoe ga jij ermee om als je gebrokenheid tegenkomt in de ander? Loop je eromheen? Of kijk en luister je? Leef je mee? Zeg je steunende woorden? Doe je iets
Omgaan met een lichaam waar iets mee is
Als er iets is met je lichaam, voel je dan verraad of compassie? Het is april, een paar weken na het nieuws dat het knobbeltje dat ik voelde in mijn
Eigenwaarde en zelfvertrouwen
Eigenwaarde en zelfvertrouwen. Twee woorden die misschien hetzelfde lijken te betekenen, maar…toch iets anders inhouden. En dus is het bij het werken eraan ook belangrijk andere dingen in het oog
Interview met vijf tips om je goed te voelen
In januari 2022 gaf ik een interview met vijf tips om je goed te voelen aan RTV Krimpenerwaard bij het programma “De waard aan tafel”. De tips zijn in iedere
Zelfvertrouwen
Wat had ik er vroeger weinig van. En ja, terwijl ik dit schrijf denk ik na over het woord “had”. Maar ik besluit dat het terecht gekozen is. Ook nu
Hoe waardeer jij je lichaam?
Een persoonlijke vraag aan jou. Iets om over na te denken. Hoe waardeer jij je lichaam? Hoe zijn jouw gedachten erover? Hoe voel je je met, over jouw lichaam? Ongeveer
Voel Je Goed Coaching
Ontdek de kracht in jezelf met Voel je goed coaching Als iemand ons zou vragen: “wat beschouw je als een zekerheid in het leven?” Zouden we waarschijnlijk willen antwoorden:
De Kracht Van Voel Je Goed Coaching
De kracht van Voel je goed coaching Steeds weer zo mooi om te zien… Een soort “magical moment”, dat er ineens is. De kracht die je dan voelt, het “opgetild
Kracht
Kon ik je maar zeggen hoeveel kracht jij in je hebt. Of nee, kon ik het je maar laten voelen. Nu meteen. Nu je je overspoeld voelt. Zwak voelt. En
Voer jij al lang strijd?
Zo lang al strijd voeren. Ik denk dat het je moe maakt, toch? Dat je zo graag anders wilt. Rust en kracht wilt voelen. Dat je zo toe bent aan
Zorgen voor jezelf?….!
Wat is dat toch voor velen moeilijk, inclusief mezelf: goed zorgen voor jezelf. Zoveel lastiger dan er voor een ander zijn. Voor je het weet ben je weer de hele dag
Wat ik je wil zeggen
Wat ik je wil zeggen is dat jij ertoe doet. Dat het mooi is wat jij neerzet in jouw leven. Het goed is wat je doet, zoals jij het doet.
Jouw lichaam bij ziekte of beperkingen
Zo’n groot wonder. Hoe jouw ademhaling is geregeld. De bloedsomloop door je stroomt. Jouw spijsvertering je energie geeft. Hoe mooi iedere cel is. Ieder stukje waaruit jij bestaat, zo perfect
Ken jij dat gevoel?
Dit gevoel ken jij vast: Er zijn mensen die zo veel meemaken. Verdrietige, moeilijke dingen. Zodat je denkt: hoe doen ze dat? Op welke manier gaan zij door? Hoe kunnen
Lieve single
Ik weet dat je je vaak alleen voelt. Dat je je verhaal kwijt wilt als je thuis komt. Steun wilt voelen als je het moeilijk hebt. Samen leuke dingen wilt
Geloof jij in jezelf ?
Een vraag waar je misschien niet vaak bij stil staat: Geloof jij in jezelf? En die vraag speelt toch een belangrijke rol in jouw leven. Elke dag weer. Bij alles
Wat wens jij?
Heb jij een wens? Niet voor anderen, maar voor jezelf? Een prettiger gevoel hebben, beter voor jezelf zorgen, meer of fijnere contacten met anderen, een mooie relatie,
Mijn manifest voor jou
Alle activiteiten van Voel je goed coaching zijn gericht op jouw eigenwaarde, rust, kracht en zelfvertrouwen. Daarbij ga ik uit van de enorme innerlijke kracht en alle mogelijkheden die
“Iedereen vindt dat raar aan jou”
Dat zegt iemand dus tegen je. “Iedereen vindt dat raar aan jou”. Boem. Au. Shock. Verdriet. Dat oude gevoel van “ik ben apart, iedereen is anders dan ik” is
De kracht van Voel je goed coaching
Steeds weer is het zo mooi om te zien. Dat ik daarbij mag zijn, er deel van ben. Een soort “magical moment”, dat er ineens is. De kracht die
Jij bent een parel !
Weet jij wel hoe mooi jij bent? Jij, precies zoals je bent. Jij, precies zoals je doet. Jij, precies zoals je denkt. Jij, precies zoals je eruit ziet. Want jij
Begin
Ken jij dat gevoel van sprankeling in jou? Die positieve tinteling, dat blijde, warme gevoel? Door een plotselinge ingeving, een nieuw plan, een idee dat zo maar in je
Leve je lijf!
Wat voor gevoel krijg jij daarbij? Als ik zeg “Leve je lijf”? Kan je dat ook zo voelen? Of bekijk je je lichaam met argwaan, boosheid, verdriet of afkeer? Door
Waffeltje, symbool van kracht
Hierbij laat ik jullie Waffeltje zien, mijn symbool van kracht 
Een persoonlijk verhaal. Doorleefd, gevoeld, ervaren tot in elke vezel van mijn lijf, elk hoekje van mijn geest, het
Samen één
Over samen één voelen als je een speciaal iemand zo mist. Omdat je niet bij elkaar kunt zijn. Door afstand. Moeilijke omstandigheden. Of omdat diegene niet meer op aarde is:
Maak je droom waar
Dromen. Heb jij ze? Wensen, plannen? Maak jij jouw droom waar? Zo mooi is het naar verhalen te luisteren. Verhalen van mensen die een droom hebben. Een doel dat
Delen
Hoe ben jij daarin? In delen? Deel jij waar je mee zit? Wat leeft er in jouw hart? Welke gedachtes gaan er rond in jouw hoofd? Wat beweegt jouw
Je kan het
Voel jij dat? Kan jij tegen jezelf zeggen: je kan het? Soms zijn we toe aan verandering. In leefomstandigheden, gedrag, overtuigingen, gevoelsleven…we willen op één of meerdere van deze vlakken
Bewonder (jezelf)
Bewonder jij anderen? Kan je ook jezelf bewonderen? Waarschijnlijk herken je dit: mensen hebben commentaar op elkaar. Uiten kritiek. Klagen over elkaar. Begrijpen niet wat de ander beweegt en denken
Gun jezelf rust
Wat denk jij als jij dit leest: Gun jezelf rust? Velen herkennen dit: er zijn dagen dat het werk maar door gaat, verplichtingen zich opstapelen, familie en vrienden je nodig
Engel der vrijheid
In een winkel vol met beeldjes in allerlei soorten en maten zag ik haar: een engel, lieflijk en sereen. Voorzichtig houdt zij een duif vast. Zij ondersteunt hem, klaar om
Bloemlezing geluk
Zoveel woorden zijn er gesproken over geluk. Zoveel liedjes gezongen, zoveel onderzoeken gedaan. Uiteindelijk komt het erop neer: soms voel je je gelukkig, soms voel je je ongelukkig. Klinkt vrij
De kracht in jezelf
Wat gaat er door jou heen als je dat leest: De kracht in jezelf? Die heb ik niet? Ik heb die weinig? Of ja, die heb ik ontdekt, ik voel