Coaching voor vrouwen
Kernwoorden bij mijn coaching zijn eigenwaarde, rust, kracht en zelfvertrouwen.
De meest voorkomende klachten waar mensen voor komen zijn:
- Weinig gevoel voor eigenwaarde en weinig zelfvertrouwen
- Stress
- Onzekerheid
- Perfectionisme
- Angst
- Somberheid
- Onvloeiende ademhaling
- Spanning in mond- keel- en/of borstgebied
Mijn hulp bestaat uit individuele gesprekken en oefeningen of workshops in een kleine, vertrouwensvolle groep. Individueel sluit ik tijdens de coaching precies aan bij wat jij wenst en nodig hebt. Waardoor jij effectief je stappen vooruit zet.
In een groepje ontdek je dat er anderen zijn die met dezelfde dingen zitten als jij. Zodat je je verbonden voelt. Zo gaan we met elkaar extra gesteund op weg naar vooruitgang.
Bij mij ontdek je dat jij ertoe doet.
Individuele coaching voor eigenwaarde, rust, kracht en zelfvertrouwen.
* Vrijblijvende kennismaking (als ik je nog niet ken van een coachingsgesprek of workshop is het eerste gesprek van een uur gratis):
* Jij vertelt waar je mee zit.
* Ik geef je daarbij passende steun en praktische adviezen.
* Je zult al beginnende kracht, rust en gevoel voor eigenwaarde gaan voelen.
* We bespreken waar we aan kunnen gaan werken: onderwerpen, gedachtes, gevoel met heldere, effectieve bijpassende oefeningen.
* Vervolgens laat je het me weten als je weer een afspraak wilt maken.
Kies jij voor vervolg coaching, dan zet je stappen naar:
* Eigenwaarde en zelfvertrouwen
* Rust en ontspanning
* Innerlijke kracht
* Lichaamswaardering: vertrouwen hebben in je lichaam (ook als er iets mee is) en er met een positief zelfbeeld naar kijken
* Goed voor jezelf zorgen
* Zicht op de mogelijkheden die de toekomst jou biedt
* En de moed om stappen te zetten naar die mogelijkheden
* Kortom: een algeheel fijner, positiever gevoel in je leven.
Mijn specialisaties zijn:
- Eigenwaarde en zelfvertrouwen
- Innerlijke kracht
- Lichaamswaardering
- Ontspannings- en ademoefeningen (ook voor het keelgebied)
- Bij jezelf komen/blijven
- Goed zorgen voor jezelf
- Coaching volgens de visueel krachtgerichte Yucelmethode
Naast de inzicht gevende en oplossingsgerichte gesprekken kan je sinds april 2021 ook kiezen voor de Yucelmethode (of een combinatie): visueel en krachtgericht werken aan herstel. Ik heb daarvoor een post-hbo cursus gevolgd. Via het materiaal maak je een levensopstelling of een thema-opstelling over het hier en nu en een gewenste opstelling voor in de toekomst. Door middel van krachtgerichte vragen ontdek je hoe je meer gebruik kunt maken van je krachten en je klachten kunt verminderen. Doordat je je issues en vooral je krachten voor je ziet en labelt kom je sneller tot inzichten én worden deze inzichten makkelijker toepasbaar in je leven.
De Yucelmethode is werkt krachtgericht en sluit daardoor mooi aan bij mijn visie van het geloof in innerlijke kracht.
Na het eerste gratis gesprek is de investering in jezelf 70 euro per keer (voor een uur). Als je dit niet of te moeilijk kunt betalen geef het dan aan mij door, want daarvoor vinden we een oplossing.
Mail/WhatsApp of bel gerust met vragen of het maken van een afspraak. Daarvoor kan je terecht op info@voeljegoedcoaching.nl/0623349130.
Liever coaching terwijl je op je gemak thuis kunt blijven? Dan maken we een afspraak via Skype, WhatsApp videobellen, Zoom of telefoon.
Toegevoegde waarde: ik ben Big geregistreerd.
Ik geloof in jouw kracht.
